Terapi Brief Mindfulness-Based Body Scan untuk Menurunkan Stres Atlet Bola Basket Wanita Profesional

INSAN Jurnal Psikologi dan Kesehatan Mental

View Publication Info
 
 
Field Value
 
Title Terapi Brief Mindfulness-Based Body Scan untuk Menurunkan Stres Atlet Bola Basket Wanita Profesional
 
Creator Arbi, Dian Kartika Amelia
Ambarini, Tri Kurniati
 
Subject Psychology; Mental Health
atlet wanita; body scan; bola basket; mindfulness; stres
 
Description Tujuan dari intervensi ini adalah untuk menguji efektivitas terapi mindfulness-based body scan untuk mengurangi stres pada atlet bola basket wanita profesional. Intervensi ini menggunakan desain single subject design. Setiap partisipan intervensi berlatih 5 menit mindfulness breathing, 15 menit body scan, dan STOP sebagai teknik untuk menghadapi situasi stres. Pada setiap sesi terapi, partisipan akan diberikan skala perceived stress (PSS-10) untuk mengukur perubahan tingkat stres pada setiap sesinya. Hasil dari analisis visual dalam intervensi ini menunjukkan bahwa terdapat penurunan stres pada partisipan setelah terapi mindfulness-based body scan. Penulis menganalisis data dengan teknik percentage of non-overlapping data (PND) untuk mengukur effect size dan hasil analisis menunjukkan efek terapi yang relatif besar untuk menurunkan stres partisipan.
 
Publisher Airlangga University Press, Universitas Airlangga
 
Contributor
 
Date 2018-07-26
 
Type info:eu-repo/semantics/article
info:eu-repo/semantics/publishedVersion

 
Format application/pdf
 
Identifier http://e-journal.unair.ac.id/JPKM/article/view/7608
10.20473/jpkm.V3I12018.1-12
 
Source INSAN Jurnal Psikologi dan Kesehatan Mental; Vol 3, No 1 (2018): INSAN Jurnal Psikologi dan Kesehatan Mental; 1-12
INSAN Jurnal Psikologi dan Kesehatan Mental; Vol 3, No 1 (2018): INSAN Jurnal Psikologi dan Kesehatan Mental; 1-12
2528-5181
2528-0104
 
Language eng
 
Relation http://e-journal.unair.ac.id/JPKM/article/view/7608/pdf
http://e-journal.unair.ac.id/JPKM/article/downloadSuppFile/7608/946
http://e-journal.unair.ac.id/JPKM/article/downloadSuppFile/7608/947
 
Rights ##submission.copyrightStatement##
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0
 

Contact Us

The PKP Index is an initiative of the Public Knowledge Project.

For PKP Publishing Services please use the PKP|PS contact form.

For support with PKP software we encourage users to consult our wiki for documentation and search our support forums.

For any other correspondence feel free to contact us using the PKP contact form.

Find Us

Twitter

Copyright © 2015-2018 Simon Fraser University Library