Effects of a neuromuscular exercise program on the physical condition of the older adult in the community:

Revista Ciencias de la Actividad Física

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Title Effects of a neuromuscular exercise program on the physical condition of the older adult in the community:
Efectos de un programa de ejercicio neuromuscular en la condición física del adulto mayor de la comunidad:
 
Creator Martínez Araya, Aldo
Saez S., Reinaldo
Troncoso G., Pablo
Astorga V., Sebastián
Campos S., Guillermo
 
Description Objective: To compare the effects of a neuromuscular exercise program (ENM) with respect to a municipal exercise program (EM) on the physical condition of older adults in the community. Methodology: Double blind, parallel group randomized clinical trial. Sample ma
de up of 82 subjects, age X = 72 years (SD = +/- 5 years) belonging to the House for the Elderly in the city of Talca. Selection was non-probabilistic for convenience, group assignment by stratified randomization, and allocation concealment by sealed envelopes. Double blinding was for participants and assessors. Both groups exercised in parallel for 6 months, 3 times a week. The inter-group comparisons of physical condition were by means of one-way multivariate ANOVA. In all cases a p
Objetivo: Comparar los efectos de un programa de ejercicio neuromuscular (ENM) respecto a un programa de ejercicio municipal (EM) sobre la condición física en adultos mayores de la comunidad. Metodología: Ensayo clínico aleatorizado en grupos paralelos y ciego doble. Muestra constituida por 82 sujetos, edad X = 72 años (DE = +/-5 años) pertenecientes a la Casa del Adulto Mayor de la ciudad de Talca. La selección fue de manera no probabilística por conveniencia, la asignación a los grupos mediante aleatorización estratificada y el ocultamiento de la asignación por medio de sobres cerrados. El cegamiento doble fue para los participantes y los evaluadores. Ambos grupos realizaron ejercicio en paralelo durante seis meses, tres veces a la semana. Las comparaciones inter-grupo de la condición física fueron analizados por medio de ANOVA multivariante de un factor. En todos los casos se adoptó un p < 0.05 y se utilizó SPSS 25. Resultados: Los sujetos del grupo ENM lograron significativamente un mejor rendimiento en todas las variables de condición física respecto al grupo EM (p < 0.05). Conclusión: El ENM mejoró significativamente la condición física de adultos mayores de la comunidad respecto a la aplicación de un programa de ejercicio municipal.
 
Publisher Universidad Católica del Maule
 
Date 2021-06-30
 
Type info:eu-repo/semantics/article
info:eu-repo/semantics/publishedVersion
 
Format application/pdf
 
Identifier http://revistacaf.ucm.cl/article/view/710
10.29035/rcaf.22.1.10
 
Source Ciencias de la Actividad Física UCM; Vol. 22 Núm. 1 (2021): Revista Ciencias de la Actividad Física UCM; 1-12
0719-4013
0717-408X
 
Language spa
 
Relation http://revistacaf.ucm.cl/article/view/710/769
 
Rights Derechos de autor 2021 Aldo Martínez Araya, Reinaldo Saez S., Pablo Troncoso G., Sebastián Astorga V., Guillermo Campos S.
http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0
 

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