PENGARUH FUNCTIONAL TRAINING DAN TRX SUSPENSION TRAINING TERHADAP BODY COMPOSITION

Jurnal Pedagogik Olahraga

View Publication Info
 
 
Field Value
 
Title PENGARUH FUNCTIONAL TRAINING DAN TRX SUSPENSION TRAINING TERHADAP BODY COMPOSITION
 
Creator ., Rafliansyah
Sinulingga, Albadi
Simatupang, Nurhayati
 
Subject
 
Description Penelitan ini bertujutan untuk mengetahui pengaruh functional training dan TRX suspension training terhadap populasi body composition. Penelitian ini dilakukan pada member Golden Fitness and SPA Tanjung Morawa kemudian lokasi perlakuan bertempat di Golden Fitness and SPA Tanjung Morawa dengan jumlah sampel 20 member wanita, dimana sampel akan dibagi dua untuk kedua latihan. Penelitian ini menggunakan purposive sample dan menggunakan teknik matching by pairing. Teknik pengumpulan data dalam penelitian ini menggunakan lembar body composition menggunakan mesin TANITA DC-360. Teknik analisis data menggunakan prosedur statistik uji-t. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa hipotesis pertama 4,671>2,262, yang berarti terdapat pengaruh yang signifikan latihan functional training terhadap body composition. Serta hipotesis kedua 4,457>2,262, yang berarti terdapat pengaruh yang signifikan latihan TRX suspension training terhadap body composition. Pada  hipotesis ketiga 0,397<2,1, yang berarti dapat disimpulkan bahwa latihan functional training dan latihan TRX suspension training tidak terdapat pengaruh pada body composition.
 
Publisher Universitas Negeri Medan
 
Contributor
 
Date 2020-07-09
 
Type info:eu-repo/semantics/article
info:eu-repo/semantics/publishedVersion
Peer-reviewed Article
 
Format application/pdf
 
Identifier https://jurnal.unimed.ac.id/2012/index.php/jpor/article/view/18845
10.22245/jpor.v6i1.18845
 
Source Jurnal Pedagogik Olahraga; Vol 6, No 1 (2020): Jurnal Pedagogik Olahraga; 19-23
2580-8877
2503-5355
10.22245/jpor.v6i1
 
Language eng
 
Relation https://jurnal.unimed.ac.id/2012/index.php/jpor/article/view/18845/13704
 
Rights Copyright (c) 2020 Jurnal Pedagogik Olahraga
https://jurnal.unimed.ac.id/2012/index.php/jpor/index
 

Contact Us

The PKP Index is an initiative of the Public Knowledge Project.

For PKP Publishing Services please use the PKP|PS contact form.

For support with PKP software we encourage users to consult our wiki for documentation and search our support forums.

For any other correspondence feel free to contact us using the PKP contact form.

Find Us

Twitter

Copyright © 2015-2018 Simon Fraser University Library