Effects of regular dance practice in the functional capacity in women over 50 years old

Journal of Physical Education

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Title Effects of regular dance practice in the functional capacity in women over 50 years old
EFEITOS DA PRÁTICA REGULAR DE DANÇA NA CAPACIDADE FUNCIONAL DE MULHERES ACIMA DE 50 ANOS - DOI: 10.4025/reveducfis.v19i2.5550
 
Creator Sebastião, Émerson
Hamanaka, Ágata Yoko Yasue
Gobbi, Lilian Lilian Teresa Bucken
Gobbi, Sebastião
 
Subject Aging
Dancing
Activities of Daily Living.
Envelhecimento
Dança
Atividades cotidianas
4.09.00.00-2 Educação Física
 
Description The aging process and associated factors are characterized by a decline at functional capacity. The aim of the study was to verify the effect of dance practice at functional capacity of women with 50 years and over. Participated 21 women, 61±7.12 years old, engaged on dance modality offered by the Physical Activity Program for Elderly from -UNESP – Rio Claro. The intervention took 4 months and the functional capacity was evaluated by means of the battery of motor tests of the American Alliance for Health, Physical Education, Recreation and Dance. The data were analyzed through the paired Student t Test, with p
O processo de envelhecimento e os fatores a ele associados caracterizam-se por um declínio da capacidade funcional (CF). O objetivo do presente estudo foi analisar os efeitos da prática de dança na CF de mulheres com idade acima de 50 anos. Participaram do estudo 21 mulheres, 61±7,12 anos, engajadas na modalidade dança do Programa de Atividade Física para Terceira Idade – (PROFIT) UNESP – Rio Claro. O tempo de intervenção foi de quatro meses e a CF foi avaliada por meio da bateria de testes da American Aliance for Health, Physical Education, Recreation and Dance. Os dados foram analisados por meio do teste t de Student pareado, com p < 0,05. Melhoras significativas foram observadas apenas na resistência de força (30,14±3,49; 33,42±4,3 repetições) e na coordenação motora (10,40±2,15; 9,75±1,68 segundos). Conclui-se que quatro meses de prática de dança foram suficientes para melhorar dois componentes da CF e manter os níveis dos demais.
 
Publisher Departamento de Educação Física da Universidade Estadual de Maringá
 
Date 2008-10-22
 
Type info:eu-repo/semantics/article
info:eu-repo/semantics/publishedVersion
 
Format application/pdf
 
Identifier http://periodicos.uem.br/ojs/index.php/RevEducFis/article/view/5550
 
Source Journal of Physical Education; Vol 19 No 2 (2008); 205-214
Journal of Physical Education; Vol. 19 Núm. 2 (2008); 205-214
Journal of Physical Education; v. 19 n. 2 (2008); 205-214
2448-2455
2448-2455
 
Language por
 
Relation http://periodicos.uem.br/ojs/index.php/RevEducFis/article/view/5550/3527
 

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