MENINGKATKAN KEMAMPUAN TENDANGAN DEOL OCHAGI MELALUI METODE LATIHAN CIRCUIT TRAINING PADA ATLET PRA-JUNIOR PUTRA USIA 10-13 TAHUN TNT CLUB

Jurnal Pedagogik Olahraga

View Publication Info
 
 
Field Value
 
Title MENINGKATKAN KEMAMPUAN TENDANGAN DEOL OCHAGI MELALUI METODE LATIHAN CIRCUIT TRAINING PADA ATLET PRA-JUNIOR PUTRA USIA 10-13 TAHUN TNT CLUB
 
Creator Indrayana, Boy
 
Description ABSTRAKPenelitian ini bertujuan untuk mengetahui peningkatan kemampuan tendangan Deol Ochagi melalui metode latihan Circuit Training pada atlet taekwondo pra-junior putra usia 10-13 tahun TNT Club. Metode yang digunakan pada penelitian ini adalah metode Penelitian Tindakan Olahraga (sport Action Research) yang dilakukan terhadap 12 orang atlet, dengan teknik pengambilan sampel didasarkan pada PTK ( penelitian tindakan kelas) dalam olahraga. Pelaksanaan penelitian ini dilaksanakan dengan I siklus selama 2 minggu dengan frekuensi latihan 3 kali dalam seminggu atau sebanyak 6 kali pertemuan dalam I siklus. Dalam 6 kali pertemuan diberikan latihan circuit training pada setiap kali pertemuan. Analisis data dilakukan dengan cara paparan data dan reduksi data. Berdasarkan table deskripsi hasil test awal (Pre-test) kemampuan tendangan Deol Ochagi, dapat dilihat bahwa kemampuan tendangan atlet taekwondo pra-junior putra usia 10-13 tahun TNT Club masih tergolong rendah. Dari 12 orang atlet yang menjadi subjek dalam penelitian ini, ternyata hanya 3 atlet (25%) yang memiliki ketuntasan hasil latihan, sedangkan selebihnya yaitu 9 atlet (75%) belum memiliki ketuntasan hasil latihan. Hasil penelitian pada siklus I dapat dilihat peningkatan yang signifikan sehingga tidak perlu dilakukan siklus II. Pada tes hasil latihan I nilai rata-rata atlet yaitu 81.07 dengan tingkat ketuntasan 91.6%. Dilihat dari hasil ini maka dapat disimpulkan bahwa melalui metode latihan Circuit Training dapat meningkatkan kemampuan tendangan Deol Ochagi pada atlet taekwondo pra-junior putra usia 10-13 tahun TNT Club. Penelitian ini menyimpulkan bahwa metode latihan Circuit Training dapat memberikan peningkatan yang sangat besar dan signifikan terhadap kemampuan tendangan Deol Ochagi atlet taekwondo pra-junior putra usia 10-13 tahun TNT Club. Kata kunci : Metode Latihan Circuit Training dan Kemampuan Tendangan DeolOchagi
 
Publisher Universitas Negeri Medan
 
Contributor
 
Date 2017-12-20
 
Type info:eu-repo/semantics/article
info:eu-repo/semantics/publishedVersion
Peer-reviewed Article
 
Format application/pdf
 
Identifier https://jurnal.unimed.ac.id/2012/index.php/jpor/article/view/8204
 
Source Jurnal Pedagogik Olahraga; Vol 3, No 2 (2017): Jurnal Pedagogik Olahraga; 14-31
2580-8877
2503-5355
 
Language eng
 
Relation https://jurnal.unimed.ac.id/2012/index.php/jpor/article/view/8204/6850
 
Rights Copyright (c) 2017 JURNAL PEDAGOGIK OLAHRAGA
 

Contact Us

The PKP Index is an initiative of the Public Knowledge Project.

For PKP Publishing Services please use the PKP|PS contact form.

For support with PKP software we encourage users to consult our wiki for documentation and search our support forums.

For any other correspondence feel free to contact us using the PKP contact form.

Find Us

Twitter

Copyright © 2015-2018 Simon Fraser University Library