AVALIAÇÃO DO CONSUMO DE SUPLEMENTOS POR PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO EM ACADEMIAS DE OURO PRETO – MG

DEMETRA: Alimentação, Nutrição & Saúde

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Title AVALIAÇÃO DO CONSUMO DE SUPLEMENTOS POR PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO EM ACADEMIAS DE OURO PRETO – MG
EVALUATION OF SUPPLEMENT CONSUMPTION BY BODYBUILDERS IN OURO PRETO–MG FITNESS CENTERS
 
Creator Gomes, Ana Catarina
de Figueiredo, Sônia Maria
de Souza, Anelise Andrade
 
Subject
Dietary Supplements. Sports Nutritional Sciences. Resistance Trainign. Fitness Centers.
Nutrição, Atividade Física e Esportes
Suplementos Nutricionais. Ciências da Nutrição Esportiva. Treinamento de Resistencia. Academias de Ginástica.
 
Description In the search for aesthetic body patterns and improvement in performance, individuals have been subjected to the consumption of nutritional supplements, often indiscriminately. This study aimed to evaluate the consumption of nutritional supplements by bodybuilders in two academies of Ouro Preto-MG, Brazil. A cross-sectional study was performed, a non-probabilistic sample, composed of individuals between 19-56 years old, bodybuilders. A self-administered structured questionnaire was used, available in the academies for a period of three months. A total of 124 individuals participated, of which 58% were men. Mean age was 29.3 years, with 58.1% of the sample belonging to the age group of 19-29 years; 52.4% trained five times a week or more, 50% performed training sessions longer than one hour and 48.4% used some type of supplement, whey protein predominating (76.7%). The main sources of prescription were of professional nutritionist and physical trainer. The main objective for the use of supplements was gain of muscle mass (81.7%); 93.3% considered effective supplementation and only 45% of the supplementation was classified as adequate, with 80.0% of adequacy when the prescription was made only by the nutritionist. There was no significant difference between the variables analyzed in the study. It was concluded that there was significant use of supplements in an indiscriminate way and the need of the nutritionist to avoid health problems.DOI: 10.12957/demetra.2018.36643
Na busca de padrões estéticos corporais e melhoria na performance, indivíduos têm se submetido ao consumo de suplementos nutricionais, muitas vezes de forma indiscriminada. O objetivo deste estudo foi avaliar o consumo de suplementos nutricionais por praticantes de musculação em duas academias de Ouro Preto-MG. Realizou-se estudo transversal, amostra não probabilística, composta por indivíduos entre 19-56 anos, praticantes de musculação. Utilizou-se questionário estruturado autoaplicável, disponível nas academias por período de três meses. Participaram 124 indivíduos, sendo 58% homens. Média de idade foi 29,3 anos, com 58,1% da amostra pertencente à faixa etária de 19-29 anos; 52,4% treinavam cinco vezes por semana ou mais, 50% realizavam sessões de treino superiores a uma hora e 48,4% utilizavam algum tipo de suplemento, predominando whey protein (76,7%). As principais fontes de prescrição foram de profissional nutricionista e preparador físico. O principal objetivo para utilização de suplementos foi ganho de massa muscular (81,7%); 93,3% consideraram suplementação eficaz e apenas 45% da suplementação foi classificada como adequada, sendo 80,0% de adequação quando a prescrição foi realizada somente pelo nutricionista. Não houve diferença significativa para uso de suplemento entre as variáveis analisadas no estudo. Concluiu-se que houve expressiva utilização de suplementos de forma indiscriminada e necessidade do nutricionista para evitar agravos à saúde.DOI: 10.12957/demetra.2018.36643 
 
Publisher Universidade do Estado do Rio de Janeiro
 
Contributor

 
Date 2018-12-29
 
Type info:eu-repo/semantics/article
info:eu-repo/semantics/publishedVersion



 
Format application/pdf
application/pdf
 
Identifier https://www.e-publicacoes.uerj.br/index.php/demetra/article/view/36643
10.12957/demetra.2018.36643
 
Source DEMETRA: Food, Nutrition & Health; v. 13, n. 4 (2018); 937-951
DEMETRA: Alimentación, Nutrición & Salud; v. 13, n. 4 (2018); 937-951
DEMETRA: Alimentação, Nutrição & Saúde; v. 13, n. 4 (2018); 937-951
2238-913X
 
Language por
eng
 
Relation https://www.e-publicacoes.uerj.br/index.php/demetra/article/view/36643/27400
https://www.e-publicacoes.uerj.br/index.php/demetra/article/view/36643/27435
https://www.e-publicacoes.uerj.br/index.php/demetra/article/downloadSuppFile/36643/16003
https://www.e-publicacoes.uerj.br/index.php/demetra/article/downloadSuppFile/36643/16004
https://www.e-publicacoes.uerj.br/index.php/demetra/article/downloadSuppFile/36643/16005
 
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