EFECTOS DE LA INTERVENCIÓN CON EL MÉTODO WATSU EN JÓVENES NADADORES DE COMPETICIÓN BRASILEÑOS: ASISTENCIA, NECESIDADES Y EFECTOS EXPERIMENTADOS

Revista de Investigación en Actividades Acuáticas

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Title EFECTOS DE LA INTERVENCIÓN CON EL MÉTODO WATSU EN JÓVENES NADADORES DE COMPETICIÓN BRASILEÑOS: ASISTENCIA, NECESIDADES Y EFECTOS EXPERIMENTADOS
 
Creator Lima Costa, Ana Carolina
Sanz-Arribas, Ismael
Hernández-Álvarez, Juan Luís
 
Subject Natación
Rendimiento deportivo
Técnicas de relajación
bienestar
 
Description El objetivo de este estudio es conocer los efectos generados por una intervención del método Watsu en un grupo de 11 nadadores de competición (6 hombres y 5 mujeres), con edades comprendidas entre los 13 y los 21 años. Para la consecución de este objetivo, todos los participantes de este estudio recibieron 20 sesiones de método Watsu, durante 20 semanas. Las sesiones del método Watsu, fueron añadidas a la rutina de entrenamiento de los nadadores, sin que ello supusiera una alteración del trabajo inicialmente diseñado para los deportistas que participaron en la investigación. Para el análisis de los datos, se utilizaron instrumentos y procedimientos de carácter cuantitativo (ej. cuestionarios) y cualitativo (ej. diarios) durante todo el proceso de intervención. Los resultados demostraron que los participantes de esta investigación interpretaron que el método Watsu es una herramienta válida y necesaria para mejorar los aspectos físicos y psicológicos dentro y fuera del ambiente deportivo. En definitiva, se concluye que el método Watsu puede ayudar a mejorar el nivel de relajación, descanso y consciencia corporal de aquellos deportistas que se ven expuestos a un alto nivel de exigencia deportiva y/o de competición.
 
Publisher Miguel Hernández University of Elche
 
Date 2019-09-29
 
Type info:eu-repo/semantics/article
info:eu-repo/semantics/publishedVersion
Artículo revisado por pares
 
Format application/pdf
 
Identifier https://revistas.innovacionumh.es/index.php/investigacionactividadesacuatica/article/view/377
 
Source Research Journal in Aquatic Activities; Vol. 3 No. 6 (2019): RIAA; 53-59
Revista de Investigación en Actividades Acuáticas; Vol. 3 Núm. 6 (2019): RIAA; 53-59
2530-805X
 
Language spa
 
Relation https://revistas.innovacionumh.es/index.php/investigacionactividadesacuatica/article/view/377/727
 
Rights Derechos de autor 2020 Ana Carolina Lima Costa, Ismael Sanz-Arribas, Juan Luís Hernández-Álvarez
 

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