Muscle Plasticity and Concurrent Training: implications to exercise prescription

Revista Ciencias de la Actividad Física

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Title Muscle Plasticity and Concurrent Training: implications to exercise prescription
Plasticidad muscular y entrenamiento concurrente: implicaciones para la prescripción del ejercicio
 
Creator Rosa, Guilherme
 
Description In order to discuss the effects of concurrent training on skeletal muscle characteristics mediated by muscle plasticity, as well as aspects related to the prescription of this type of exercise, a review of the literature on the subject was made. Fourteen references obtained from the PubMed, SciELO and Schoolar Google databases following the keywords “concurrent training, concurrent exercise, muscular plasticity, physical exercise” were used. Muscle plasticity can reduce the adaptations induced by the modalities that make up concurrent training. Therefore, when planning the training program, it is necessary to observe strategies that seek to minimize this effect.
Con el propósito de discutir los efectos del entrenamiento concurrente sobre las características del músculo esquelético mediadas por la plasticidad muscular, así como los aspectos relacionados con la prescripción de este tipo de ejercicio, se realizó una revisión de la literatura sobre el tema. Se utilizaron catorce referencias obtenidas de las bases de datos PubMed, SciELO y Schoolar Google a través de las siguientes palabras clave: “entrenamiento concurrente, ejercicio concurrente, plasticidad muscular, ejercicio físico”. La plasticidad muscular puede reducir las adaptaciones inducidas por las modalidades que conforman el entrenamiento concurrente. Por lo tanto, al planificar el programa de entrenamiento, es necesario observar estrategias que busquen minimizar este efecto.
 
Publisher Universidad Católica del Maule
 
Date 2019-11-22
 
Type info:eu-repo/semantics/article
info:eu-repo/semantics/publishedVersion
 
Format application/pdf
 
Identifier http://revistacaf.ucm.cl/article/view/437
10.29035/rcaf.20.2.7
 
Source Journal of Physical Activity and Sports Sciences; Vol. 20 Núm. 2 (2019): Revista Ciencias de la Actividad Física UCM; 1-9
Ciencias de la Actividad Física UCM; Vol. 20 Núm. 2 (2019): Revista Ciencias de la Actividad Física UCM; 1-9
Revista Ciências da Atividade Física; Vol. 20 Núm. 2 (2019): Revista Ciencias de la Actividad Física UCM; 1-9
0719-4013
0717-408X
 
Language spa
 
Relation http://revistacaf.ucm.cl/article/view/437/359
 
Rights Derechos de autor 2019 Guilherme Rosa
http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0
 

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